همه مرد_ها گاهی دچار ضعف جنسی می‌شوند و وما مشکل خاصی وجود ندارد و می‌تواند به دلیل مشکلی موقتی در گردش خون، نوشیدن الکل، خستگی و یک روز سخت کاری باشد و هیچ ربطی هم به همسرشان نداشته باشد.
ضعف توان جنسی همیشه به معنی مشکلی در مردانگی نیست. بزرگنمایی کردن آن فقط می‌تواند شرایط را بدتر کند. اگر به عنوان یک زن، همسرتان را بابت ضعف توان جنسی‌اش سرزنش کنید، مشکلی که ممکن است کاملا موقتی باشد، به مشکلی مزمن تبدیل خواهد شد و به اعتماد بنفسش لطمه‌ای خواهد زد که نتیجه‌اش ضعف و اختلال بیشتر در عملکرد جنسی‌اش خواهد بود.
تحقیقات جهانی روی ن نشان می دهد بیش از نیمی از کاهش میل_جنسی در زن‌ها_ها به ضعف رابطه عاطفی با همسر برمی‌گردد.
طبق تحقیقات علمی در رشته عصب شناسی، زن ها برای اینکه آماده انجام رابطه_جنسی بشوند باید آن قسمت از مغزشان که باعث ایجاد استرس و اضطراب میشود را خاموش کنند.
یکی از راه های کمک کردن به خانم ها برای ریلکس تر شدن و آمادگی برای رابطه جنسی خاموش کردن چراغ های اتاق و ایجاد جو مناسب است. همچنین در تحقیقاتی در دانشگاه هاروارد آمریکا مشخص شد که اگر همسر خود را بیش از ۳۰ ثانیه در آغوش بگیرید، هورمون #اکسی_توسین در بدن او ترشح میشود که به آرامش بیشتر وی و یک رابطه جنسی بهتر کمک شایانی میکند.
پس سعی کنید زندگی سرشار از عشق و محبت داشته باشید.
یک رابطه جنسی موفق 1ساعت به طول می انجامد
1- آماده سازی عاطفی زن 20دقيقه
2-آماده سازی جسمی زن 10دقيقه
3- آماده سازی اندام جنسی زن 10دقيقه
4- عمل جنسی 10دقيقه
5- نوازش بعد از ارگاسم 10دقيقه
درباره این سایت